Ежедневный просмотр телевизионных программ занимает у людей от 3 до 5 часов. Дети в выходные дни проводят перед экраном в два раза больше времени.
В каждом мужчине есть Альфа, просто нужно его раскрыть. И для этого недостаточно смотреть телевизор и сидеть ровно на жопе.
Придется работать над собой, ставить цели и идти к ним. И не ныть, когда у тебя что-то не получается.
🫡 Каждую неделю даю задание, которое будет тебя делать лучше. Посмотри сам
Почему важно повесить телевизор правильно
При неправильной установке телевизора в помещении после длительного просмотра возможны проблемы со здоровьем:
- Если монитор расположен слишком близко к зрителю, может развиться близорукость. При таком положении устройства глаза перенапрягаются, воспаляются и слезятся.
- Если телевизор подвешен слишком высоко, голову приходится удерживать в неестественном положении. Это сопровождается спазмами мышц шеи, ущемлением нервов грудного отдела позвоночника, появлением усталости и головных болей.
- У детей в период активного формирования костных структур неправильная поза при просмотре TV чревата нарушением осанки и развитием сколиоза.
Избежать этих проблем поможет грамотный монтаж бытовой техники.
Как рассчитать правильные расстояния
Подходящий уровень для установки оборудования определяется двумя методами. Первый основывается на индивидуальных ощущениях. Нужно занять удобное положение – сидячее, лежачее или полулежачее. Глаза зажмурить на пару секунд. Затем мгновенно их открыть – точка, на которую устремится взгляд, должна быть центром монитора.
Суть второго способа заключается в математическом расчёте. Ниже приведена таблица, подробно иллюстрирующая, как меняется расстояние от монитора к зрителю, в зависимости от его диагонали (длина от одного угла экрана к противоположному).
| Диагональ, дюймы | Расстояние для плазменной панели, м | Расстояние для ЖК-панели, м |
| 37 | 2.4 – 2.3 | 1.9 – 2.4 |
| 42 | 3.2 – 4.3 | 2.1 – 3.2 |
| 46 | 3.5 – 4.7 | 2.3 – 3.5 |
| 50 | 3.8 – 5.1 | 2.5 – 3.8 |
| 57 | 4.4 – 5.8 | 2.9 – 4.4 |
| 65 | 5.0 – 6.6 | 3.3 – 5.0 |
| 73 | 5.6 – 7.4 | 3.7 – 5.6 |
Если используются телевизоры с поддержкой функции 3D, то учитывается разрешение экрана:
- при разрешении 720p расстояние равняется длине диагонали, умноженной на коэффициент 2.3;
- при разрешении 1080p – длине диагонали, умноженной на коэффициент 1.56.
Полученные показатели влияют на самоощущения при просмотре TV и качество изображения. 
Типы кронштейнов для крепления
На кирпичную или блочную стену плазму монтируют посредством кронштейнов. Перед этим важно проверить, нет ли в местах планируемой забивки дюбелей электропроводки. В этом поможет технический план жилья.
Различают несколько видов крепёжных элементов:
- с жёсткой фиксацией;
- наклонные;
- ротационные.
Жёсткий крепёж изготавливается в виде консольной системы. Каждый его элемент расположен в фиксированном положении. При подвешивании на жёсткий кронштейн между техникой и поверхностью стены получится небольшой зазор, что вполне нормально. Наклон панели регулироваться не будет, соответственно следует заранее определиться, на какой высоте её вешать. Конструкции такого плана применяются для крупноразмерных ЖК-панелей. Основные достоинства – надёжность и доступная цена.
Наклонный кронштейн представляет собой подвижную структуру. Он позволяет корректировать наклон монитора относительно вертикальной и горизонтальной оси. Этот вид крепежа можно зафиксировать выше, чем другие. У данной системы подходящий угол наклона – в пределах 15˚. Значит, смотреть TV будет приятно как лёжа на постели, так и сидя в кресле. Дистанция между плазмой и стенкой составит минимум 10 см.
Ротационный кронштейн – мобильный и наиболее универсальный вариант. Позволяет двигать, наклонять и разворачивать панель в любые стороны. Поскольку крепёж состоит из подвижных частей, важно чтобы они были выполнены из качественных материалов. Минус поворотного кронштейна – высокая стоимость.
Высота телевизора над уровнем пола
Многих интересует, на какой высоте от пола вешать плазму. Вопрос вполне актуальный, так как для всех этот показатель будет разным. К тому же он зависит от предназначения помещения, в котором окажется бытовая техника.
В гостиной
По традиции телевизор устанавливается на стенке, противоположной мягкому уголку. Уровень монтажа зависит от габаритов мебели в зале. Если диван или кресло с низкими сидениями – лучше повесить прибор пониже.
Широкоугольный TV в просторном зале желательно подвесить выше, чем обычно. В этой ситуации при отдалении сокращается угол обзора. Правильное расстояние от пола к дисплею составляет 1.4 – 1.6 м.
В спальне
Это место для эмоционального отдыха, поэтому располагать технику здесь рекомендуется с особым удобством. Чем комната меньше, тем уже должна быть ширина панели. На высоту её монтажа влияет то, как человек привык смотреть TV в спальне. Если наиболее удобная полусидячая поза, подходящая высота – на уровне глаз. Если при просмотре передач и фильмов человек чаще всего занимает позу лёжа на боку, то панель вешают сбоку от кровати. В качестве крепёжного элемента при этом используют наклонные механизмы.
В просторной спальне с большой кроватью устройство можно разместить в углу, на высоте 1 – 1.5 м. Угол наклона относительно стены не более 30°.
На кухне
На кухне с большими габаритами чаще всего предусмотрена обеденная зона с диванчиком. Для таких помещений можно выбрать телевизор с максимальной диагональю. Для маленькой кухни прибор включается на непродолжительное время и служит в роли дополнительного аксессуара. В обоих случаях установка должна осуществляться на одинаковой высоте – в пределах 1.2 – 1.5 см от пола до средины монитора.
Телевизор на кухне не желательно размещать напротив окон, вблизи раковины, батарей отопления и кухонной бытовой техники. Это обезопасит устройство от попадания жировых пятен и брызг во время приготовления еды, а также защитит от преждевременной поломки.
В детской
При выборе места для плазмы в детской ориентиром служит рост и возраст ребёнка. Панель не должна мешать активным играм малыша. Если разместить её слишком низко на стене – травм и ушибов не избежать.
Обычно дети смотрят мультфильмы в разных позах: лёжа на полу или на кровати, сидя за письменным столом. Следовательно, картинка на экране должна быть качественной в любом ракурсе. Угол наклона монитора должен быть в пределах 30 ˚, чтобы затемнение и контрастность изображения не вредили детским глазам.
Немаловажный фактор – расположение мебели и игрушек. Они не должны создавать препятствие при просмотре. Подходящая высота для монтажа составляет 1.2 м.
Нестандартные идеи
Существует масса интересных способов, как расположить телевизор на стенке. При этом важно не перегрузить пространство ненужными деталями, иначе они будут отвлекать от захватывающих сюжетов кинофильмов.
Над камином
При установке TV над обогревательным прибором лучше остановить свой выбор на био-, электро или фальш-каминах. Био применяется при условии, что температура в горелках будет невысокая. В электрокаминах работа техники более безопасная, так как тёплый воздух не поднимается вверх. Он циркулирует вперёд и вниз. Фальш-камин вовсе не представляет никакой опасности – это всего лишь имитация домашнего очага.
При использовании обычного камина нужно обзавестись градусником. Повесить его следует возле электронного прибора. Когда температура будет достигать 45 ˚С, пламя требуется погасить. Также от перегрева защитит широкая полка над источником тепла.
В нише
В последнее время модно вешать телевизор в нише, которую изготавливают из гипсокартона. Внешний контур может быть разный, а внутренний – по размеру монитора (допустим небольшой припуск). В этом варианте важно предусмотреть хорошую циркуляцию воздуха. Если данный момент не учесть, корпус будет перегреваться. Постепенно это приведёт к серьёзным повреждениям.
В мебельной стенке
Существует множество конфигураций мебели для телевизора. Например, угловая стенка, которая выручает в небольших помещениях. Представляет собой модульную или корпусную комбинацию из нескольких элементов. Место для телевизора выделяется в центре прямоугольника, образованного нижней тумбой, верхними полочками и боковыми шкафами. Последние рассчитаны под усилители и колонки. Крепится устройство на заднюю (фоновую) панель или непосредственно на стену.
Довольно удобный вариант — настенная панель с полками. Бывают модели, позволяющие регулировать высоту положения телевизора. Возможно также вращение панели вокруг собственной оси. Удобство в том, что можно настроить максимально комфортный угол просмотра.
Как самостоятельно повесить телевизор
Если понимать, как пользоваться шуруповёртом и измерительными приборами, то можно самому выполнить поставленную задачу. Первым делом необходимо продумать, в какой конкретно зоне будет висеть телевизор. Можно руководствоваться следующими критериями:
- Размер телевизионной панели.
- Технические и качественные характеристики стенки. На гипсокартон тяжёлый монитор нельзя подвешивать. Свыше 30 – 35 кг он не удержит.
- С какой частотой делается перестановка мебели.
Если экран расположить напротив окна, чтобы не было бликов потребуется установить специальные ролеты. Также возможен вариант со шторами на электрокарнизе. Управлять ими можно дистанционно, не вставая с дивана.
Как крепить телевизор
Все типы кронштейнов состоят из двух деталей: первая крепится на бытовую технику, вторая – на стенку. Устройство телевизионной панели осуществляется следующим способом:
- Деталь, изготовленная для прибора, присоединяется винтами к задней стороне корпуса. Винты продаются комплекте с кронштейном.
- Измеряется отрезок между креплениями и границами панели.
- Делается разметка на стенке под вторую деталь кронштейна. Для этого используются предыдущие измерения.
- Дрелью сверлятся отверстия в стене. Деталь прикручивают шурупами.
- Телевизор цепляется на настенную часть. Обе половины кронштейна скрепляются друг с другом.
Для надёжной фиксации конструкции применяются сверла на 1/8 дюйма меньше диаметра крепёжных шурупов. На кирпичную стену панель можно подвесить с помощью дюбелей для бетонных плит. Для работы с гипсокартоном потребуются дополнительные элементы – дюбеля «улитка» и «бабочка». Закрепить технику на деревянной стене можно саморезами по дереву (длиной не меньше 30 мм).
Как спрятать проводку
Если жильё пребывает в состоянии ремонта, правильнее будет заблаговременно спланировать и подготовить место для панели и коммуникаций для неё. В обязательном порядке делают три простых розетки и одну телевизионную. В них подключается Wi-Fi адаптер, TV-тюнер и саму плазму. Прячут все провода за монитором. При этом розетки размещают в 10 см от нижнего края прибора. Кабель питания при смещении телевизора на ротационной или наклонной опоре не должен натягиваться или перегибаться. Иначе есть риск его повреждения и возгорания.
Если под телевизором стоит ТВ-тумба с другой медиа-техникой, нелишним будет блок на 4 – 5 розеток. Установить его лучше на высоте 30 см от пола.
Если ремонт окончен, провода убирают в кабель-короб. Последний аккуратно подводят к телевизору. Спрятать конструкцию можно обоями (чтобы сливалась со стеной), специальными декоративными накладками или тонированным пластиком. 
Сегодня редко встречается дом, в котором нет телевизора. Ведь это наиболее популярный способ проведения досуга после тяжёлого рабочего дня. Однако чтобы техника не причинила вреда здоровью членам семьи, важно правильно выбрать место для её монтажа. Для этого рассчитывается дистанция от монитора до зрителя, угол наклона панели, а также высота от пола до прибора.
